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品號：5473544

簡單與純淨有種魔力
不大但有份量,但很不平凡
完美的牛皮與包型

商品訊息描述

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商品訊息特點

大小	中
閉合方式	拉鏈
顏色	棕色
元素	素面
風格	復古日韓
適用對象	女
材質	牛皮

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NBA／灰熊菜鳥爆發湖人主場吞敗

體育中心／綜合報導

曼菲斯灰熊本季選秀會首輪秀、19歲的杰倫（Jaren Jackson Jr.）於今（24）日作客洛杉磯湖人主場一役爆發攻下27分，包含澆熄對手反攻氣燄的三分彈，幫助灰熊107：99力克交出全能數據的「詹皇」LeBron James。

▲灰熊菜鳥Jaren Jackson Jr.（右）爆發助隊攻破詹皇坐鎮的湖人主場。（圖／翻攝自推特）

兩隊整場比賽一直處於拉鋸狀態，末節倒數4分鐘時仍是91：91戰平，不過在接下來的2分半鐘灰熊打出一波13：3攻勢拉開比分，接著湖人再連拿5分追成99：104，這時菜鳥Jaren Jackson Jr.在James面前跳投命中關鍵三分，剩餘時間不足、湖人逆轉夢碎。

首輪4順位被灰熊選進的Jaren此役出手21次命中11球，攻下全場最高27分並抓下9籃板，西班牙中鋒Marc Gasol17分、9籃板、8助攻，控衛Mike Conley17分、8助攻、2抄截，JaMychal Green、Wayne Selden Jr.皆替補貢獻12分。

湖人這方則是由James的22分、14籃板、7助攻、1抄截、1阻攻、2顆三分球表現最佳，Brandon Ingram全隊次高20分、Kyle Kuzma11分、6籃板、6助攻，21歲年輕中鋒Ivica Zubac頂替先發表現優異得到19分、4阻攻。

贏球的灰熊中止了近期的5連敗低潮，拿到本季第17勝（16負），賽後暫居西區第10，結束客場之旅後，下一場將回到主場迎戰克里夫蘭騎士。湖人輸球後與洛杉磯快艇、波特蘭拓荒者戰績同為19勝14負，下一場將去金州勇士主場作客。

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中秋節肉吃太多濕氣重修護腸胃靠這招

匯流新聞網林風／台北報導

中秋佳節歡聚時刻，心情放鬆、胃口大開，烤肉、月餅、柚子，或其它大餐等美食當前，總會忍不住大開吃戒。

根據衛生福利部疾病管制署統計發現，歷年來中秋節，都會增加很多腸胃不適的患者。原因就是，節日期間這些大魚大肉，多是高油、高鹽、高蛋白質的食物，而引發腸胃疾病。

脾胃不好，飲食不當易引發腸胃疾病

如果本身脾胃不好，吃太多肉類，就會很難代謝掉，積在身體裡造成痰濕，會使脾胃無法正常運轉，連帶影響到腸道健康。

腸道是吸收營養最重要的管道，同時也是很敏感的器官，容易過敏，會馬上對外界的刺激作出反應。如果食物過油過鹹、吃太多、吃太快等原因造成害菌增加，導致腸內菌叢失去平衡，引發腹瀉、便秘、消化不良、脹氣等腸道問題。如果腸道功能出了問題，容易影響免疫系統，很多過敏、鼻炎、皮膚問題、免疫力弱，其實都跟腸道有關。如果長久置之不理，就會形成癌症的溫床。

養生專家白雁老師說明，其實敏感不是壞事，就像我們遇冷會打噴嚏、流鼻水一樣，都是一種自我保護的本能反應。但如果過度敏感，造成身體元氣過度損害，就很不好。所以最好不要吃太多，淺嚐輒止，這是愛自己身體的方式。

搭配蔬菜水果，舒緩不適

大啖燒烤的肉類、海鮮外，可搭配一些蔬菜一起吃像青椒、洋蔥、茭白筍、胡蘿蔔、花椰菜等，在食物的選擇上要找新鮮食材，避免加工製品。

另外，可多攝取富含膳食纖維與酵素的水果，如奇異果、香蕉、木瓜等，有助消化，舒緩腹脹、改善腸胃不適；且可以幫助好菌生長，促進腸道健康

節後腸胃修復靠這招

這樣放縱大吃大喝過後，不管有沒有得腸胃疾病，其實都已經嚴重損傷到健康，也要有所謹慎對腸胃進行安撫呵護。你怎麼對身體，身體就會怎麼回應。

白雁老師提供一段氣功裡的「袪濕法」，平時若能多練，能疏通脾胃之氣，強化脾胃化濕功能，幫助氣血運行通暢，連帶脾胃的運化功能也增強，這樣最能補養脾胃。無形之中，不但能建全腸胃功能，體質也被調整，免疫力跟著提升。花一點的時間，就能終身受益。信不信？你練了就知道。

※「袪濕法」小功法

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腸道不健康，不但皮膚變差、容易變胖，還會演變成慢性病加工廠，嚴重者容易導致腸癌，目前大腸癌可是高居台灣十大癌症前三名。

胃病不好，幽門桿菌殺不殺？

近代流行病學發現，大多數胃部發炎、潰瘍甚至胃癌的致病因子，很可能是寄居在我們胃裡的幽門螺旋桿菌（以下簡稱幽門桿菌）惹的禍。

照片來源：白雁氣功提供

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