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商品訊息功能
- 品號：5824797
- 春夏的淡彩系列, 讓人心情美麗
- 雖是淡色系的皮夾 愈用愈有味道
商品訊息描述
細明體淡彩春色系列粒粒牛皮白邊全
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南市議長選舉 郭信良退出民進黨後當選
（中央社記者楊思瑞台南25日電）台南市議會今天上午進行第3屆正、副議長選舉，議員郭信良在投票前宣布退出民進黨，獲得國民黨與無黨聯盟支持參選議長，經過兩輪投票後，拿到28票擊敗民進黨推出的邱莉莉。
郭信良擔任升格前的台南市議員3屆、台南縣市合併升格又連續當選3屆議員，議員6連霸，在安南區基層實力雄厚。他在上午的宣誓就職典禮開始前被議員推派為典禮及正、副議長選舉的主席；但在正、副議長選舉投票前，郭信良在主席台上宣布退出民進黨，為選舉投下變數。
民進黨推出邱莉莉、郭清華搭配角逐正、副議長。國民黨原本在昨天決定由洪玉鳳、蔡淑惠兩人搭配競選，但在上午的就職典禮前發出聲明，指稱與無黨聯盟決議合作共推正、副議長人選。
第一輪投票結果，郭信良獲得28張選票，邱莉莉獲25票；無黨籍陳昆和、許又仁、時代力量林易瑩3人把票投給自己，沒有人獲得過半選票，要經第二輪投票決勝負。
第二輪投票結果，郭信良仍獲28票，邱莉莉24票；陳昆和、許又仁、林易瑩3人仍然是把票投給自己；新科民進黨議員陳碧玉把票投給黨團規畫的副議長人選郭清華。最後由郭信良以28票的最高票當選議長。
第3屆台南市議會共57席議員，民進黨25席、國民黨16席、無黨籍14席，時代力量與台聯各1席。平地原住民議員當選人Ingay Tali（穎艾達利）認為原住民權益長期未獲得重視，在出席宣誓儀式時，選擇以不在當選證書上簽名表達抗議，未完成宣誓程序。因此擁有正、副議長投票權的有56席，過半數的門檻為29席。
正、副議長選舉依規定，候選人在第一輪投票必須獲得過半選票才能當選；如果沒有人過半，再進行第二輪投票，由獲多數票者當選。(編輯:孫承武)1071225
改善掉髮疲倦！食療專家推這1碗＋5食物輕鬆補鐵
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】豪華紅酒醋燉牛肉
我平常幫孩子準備便當時，飯類都不會是白飯，而是五穀、十穀或糙米飯，膳食纖維更豐富。小朋友往往對這種雜穀飯感到抗拒，撒一些芝麻粒在上面，或是帶海苔片去學校包著吃，讓他們更願意吃也更有樂趣！
這樣一鍋到底、有著滿滿食材的料理，也為忙碌的掌廚者省下很多時間，營養都在裡頭，帶便當都吃得到，不必煮那麼多道菜。給小朋友吃的話陳年葡萄醋(巴薩米克醋Balsamic Vinegar)多一點、紅酒少一點，葡萄酒及醋裡面的花青素、白藜蘆醇很多，十分健康。
材料
牛肋條……200 公克
牛腱子肉……200 公克
橄欖油漬番茄乾……適量
洋蔥……1/2 顆
蒜仁……4 顆
薑片……6 片
牛番茄……2 顆
紅蘿蔔……1 根
馬鈴薯……2 顆
西洋芹……2 根
紅酒……200cc
巴薩米克醋……100cc
醬油……2 大匙
香菜葉……少許
橄欖油……少許
做法
- 牛肉切塊，洋蔥切粗絲，牛番茄切半月形，紅蘿蔔及馬鈴薯切塊，西洋芹斜切段。
- 起鍋下少許橄欖油漬番茄乾裡面的橄欖油，煎炒牛肉，讓肉汁鎖住。
- 加入洋蔥、蒜仁及薑片炒香，再放入紅蘿蔔、馬鈴薯、番茄及西洋芹。
- 放入番茄乾，並倒入紅酒、巴薩米克醋、醬油，蓋上鍋蓋煮滾之後轉小火，燉煮約三十分鐘或是將所有材料放入壓力鍋中燉煮15分鐘即可。
- 起鍋前加少許香菜葉點綴即完成。
營養小叮嚀
牛肉是富含鐵質的好食物來源
，而鐵質是製造紅血球的重要元素。女性每個月會流失部分的鐵質，若沒有適當的補充，會有手腳冰冷、臉色看起來蒼白、疲倦甚至有容易掉髮的情形，都有可能是因為缺乏鐵質的關係。另外針對部分因信仰或家庭背景因素及吃素不能吃牛的族群，建議可以從一些蔬果中攝取，例如：紫菜、紅莧菜、紅豆、地瓜葉、甜菜根等，都是鐵質豐富的食物。
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本文摘自《王明勇健康好煮義》／王明勇（食療養生專家）／平安文化
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