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下面附上一則新聞讓大家了解時事
送雙人峇里島機票 新北400萬達標倒數
(記者黃秀麗新北報導)新北市總人口數於12月18日突破399萬5千人，距離設籍400萬人，進入倒數階段。22日舉辦第9波抽獎，由副秘書長蕭旭岑抽出印尼峇里島雙人來回機票、60吋4K連網電視及居家生活好禮自動研磨咖啡機、微電腦電子鍋等114個獎項。
蕭旭岑表示，自升格以來，新北市總人口數從389萬7千多人成長到399萬5千人，增加近10萬人，8年期間城市的蛻變，從推動捷運三環三線、新北環快及臺65號道路完工通車，擴增公車路線及佈建全國最多的公共自行車，綿密串連本市各區域路網，打通大臺北公共運輸生活圈，為城市運作效能提升，奠定良好基礎。
蕭旭岑說，新北市不僅是全國人口最多的直轄市，也不斷努力成為全國第1名的城市，包括治安指標連5年蟬聯6都第1名，連3年招商全國冠軍，創造全國最多的工作機會，更首創「高風險家庭整合型安全網」，結合跨局處主動篩選通報，預防家庭危機，讓市民在新北市享有安居樂業的生活。
民政局長江俊霆表示，升格以來淡水區人口成長最為亮眼，人口增加高達3萬人以上，來到17萬人之多，尤其，淡海輕軌綠山線即將於明(23)日通車，便捷的輕軌運輸，帶動人流的移動，預期將有另一波人口遷入高峰，淡水極有可能成為新北市下一個人口突破20萬人的行政區。(自立晚報2018/12/22)
圖說:新北市總人口數於12月18日突破399萬5千人 舉辦第9波抽獎 由副秘書長蕭旭岑抽出印尼峇里島雙人來回機票等114個獎項
中秋烤肉烤出癌？ 選對食材零負擔
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
中秋佳節除了大啖月餅外，街頭巷尾也會飄著烤肉香，但吃烤肉時，可得當心致癌物跟著吃下肚！根據104年癌症登記資料顯示，國人平均每13人就有1人，終其一生會罹患大腸癌，且每人一生中約有7.7%罹患大腸癌的機率；為了腸道的健康，國民健康署呼籲，少吃燒烤紅肉與加工肉、多用蔬菜佐肉片，才能健康過節無負擔。
油脂+高溫恐生致癌物 多食蔬果擺脫負擔
一般在烤肉時，將肉片放置架在炭火上的烤肉網中，並刷上大量的烤肉醬，這樣處理的過程中，肉和醬的油脂滴落到高溫的火上，會產生多環芳烴（PAHs)致癌物質，隨而依附食物表面，且在溫度超過100度以上烹調時，也會產生雜環胺（Heterocyclic amines）致癌物質，因此在大快朵頤之際，也大大提高罹患大腸癌的風險。
因此，國民健康署建議，食材選擇最好是用白肉取代紅肉，儘量少吃燒烤與加工肉品，即便選擇烤肉，也建議以肉串混合筊白筍、香菇、青椒、玉米筍等富含纖維素等各色蔬菜，或是搭配生菜包肉的吃法，千萬別為了慶祝節日大開 「吃」戒，進而造成身體的負擔。
保腸四撇步 把握二多一少一要
國民健康署署長王英偉建議，保護腸道有二多一少一要，就是要多蔬果、多運動、少紅肉以及要篩檢；除應挑選當季新鮮、顏色豐富且富含纖維的蔬菜，可以多食用如花椰菜、杏鮑菇、洋蔥、甜椒等，不僅可促進腸胃蠕動與增加飽食感，也能避免吃過量；而肥胖的人罹患大腸癌的風險，比一般人高出1-2倍，其中21-25％的大腸癌可歸因於身體活動不足，所以平時就要保持規律的運動習慣；此外，國際癌症總署也指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉會增加17% 罹患大腸癌的風險。
王英偉署長強調，大腸癌好發於50歲以上的民眾，隨著年齡增加發生率也會隨著攀升；而研究已證實，定期每2年接受1次糞便潛血檢查，可有效降低大腸癌死亡率2成至3成。
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