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商品訊息功能
- 品號：5697935
- 大型主袋設計
- 前袋收納隔層
商品訊息描述
商品特色：經典校園背包，馬蹄形設計
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
前進南極點／走過雪山嚴峻考驗 吳昇儒靠意志力衝南極
來自國立體育大學陸上運動技術學系的吳昇儒，原本就是中長程距離的跑者，他擅長跑800~1500公尺距離兼需短跑速度和長跑耐力的田徑項目，不過競技運動講求速度，跟「前進南極點」的越野滑雪等方式完全不同，他要如何度過這樣的考驗？
為了挑戰南極，吳昇儒加入由橘子關懷基金會所建立的「南極點長征」計畫，並順利經由訓練，培養出自己在極地能夠生存的能力與意志力，但提到挑戰，吳昇儒既期待又興奮。
南極長征訓練陳彥博、吳昇儒、宥勝、林語萱。（圖／林柏年攝）
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戒澱粉才會瘦？專家幫白飯喊冤：肥胖元凶另有其人
【早安健康／iYA運動營養團隊】不吃澱粉就會瘦？想減肥而開始戒白飯等主食，但這真的是造成肥胖的兇手嗎？拒吃白飯卻投向「它」的懷抱，更開啟了暴肥悲劇的序幕…《iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊》針對「戒白飯瘦得快」的說法，引用研究佐證說明，快看看專家怎麼說。
▼不吃澱粉會瘦嗎？專家解惑！圖／《iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊》授權提供
不吃澱粉真的會瘦嗎？
一講到減肥，很多人第一個反應就是『不能碰澱粉』，但澱粉真的是造成肥胖的兇手嗎？
這篇研究調查了中國的大城市，隨著時代的進步，傳統式的中國飲食逐漸被西式飲食取代，原型碳水化合物的比例是逐年下降的，但肥胖率卻逐年上升，到底發生了什麼事？
農業社會出現在一萬年前，人類就開始攝取大量碳水化合物。但直到現今，才有肥胖及代謝症候群導致的文明病，可見『非加工過的原型碳水』，並不會造成我們肥胖。
會讓你肥胖的是精製碳水啊！現今社會含糖食物取得方便，容易使血糖上升→胰島素大量分泌→加速體脂肪合成。
澱粉並不是造成我們肥胖的原因，真正的兇手是『精製澱粉』，不吃原型碳水而去吃精製碳水，也許碳水總量下降，但還是會造成肥胖的。
Reference：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28802307
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原文出處
作者簡介：iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊，團隊成員有運動營養師、重量訓練教練及長跑選手，背景皆為食品、運動營養專長，團隊主張運動是一門藝術，吃更是一門學問，追求實驗證據，給予科學化的訓練並搭配營養補給來達到訓練與恢復雙贏。想了解更多運動營養資訊可至
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