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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
停經後的健康殺手 對抗骨質疏鬆四大招
好醫師新聞網記者邊建元／花蓮報導
圖：花蓮慈濟醫院預防骨鬆衛教現場民眾諮詢踴躍
骨質疏鬆症是人老化後最常見的骨骼疾病之一，對停經後婦女來說更是健康問題上的隱形殺手。花蓮慈濟醫院名譽院長同時也是台馭骨科權威的陳英和醫師特別教導保密防跌」顧骨本四招。保密就是存骨本，建議45歲的民眾，約1至2年應定期接受骨密度檢查，尤其是已停經的婦女應多攝取鈣質食物，如：牛奶、豆製品、杏仁、綠色蔬菜等，同時別忘記多曬太陽，增加維生素D3吸收；在居家環境也需要多用心，加強防跌措施；最後則是接受適當用藥，對抗流失治療等，才能有效提升骨品質，避免骨鬆變骨折。
骨頭的骨質自出生後會隨著年紀而增加，三十五歲以前達到最高峰，之後即逐漸減少，女性在停經後，骨質原本緻密的骨頭變成中空疏鬆。花蓮慈院骨質疏鬆照護中心主任葉光庭表示，由於骨質疏鬆無明顯症狀，容易被輕忽，像是在診間經常遇到婦女平時身體狀況穩定，但一不小心走路跌到、屁股著地造成髖關節骨折、彎腰抱小孩造成脊椎壓迫性骨折、打個噴嚏造成脊椎骨折等，才知道自己骨質疏鬆。
聖誔節前夕，花蓮慈濟醫院特別舉辦骨鬆衛教，現場參加的許多民眾最關心的問題，就是自己有沒有骨質疏鬆。今年七十八歲的李女士，得知花蓮慈院舉辦骨質疏鬆健康衛教周活動，一早就到院報到，接受超音波骨密機檢查，才發現骨質密度已經坐落在-2.36(骨密度>-1為正常值)，讓她不敢再輕忽骨頭健康。接受骨質疏鬆特別門診衛教後，李女士開心地表示，透過專業醫師的評估及診斷，了解自己的骨質密度、及早介入運動和飲食的管理，這樣才能健康活到老。
骨質密度檢查結果，正常的骨密T值應該大於-1；若是介於-1與-2.5之間，表示有骨質流失的狀況；小於-2.5就很可能有骨質疏鬆的問題。葉光庭醫師表示，衛福部公布資料顯示，老人髖骨骨折後，約40%無法恢復行走能力，約20%在六個月內死亡，而發生第二次骨折的機率高達50%，但因骨鬆症狀難以察覺，患者往往在跌倒造成骨折後才前往就醫，影響生活品質，也易造成難以挽回的遺憾。
陳英和名譽院長現場也與民眾分享「保密防跌」顧骨本四招。保密就是存骨本，建議45歲的民眾，約1至2年應定期接受骨密度檢查，尤其是已停經的婦女應多攝取鈣質食物，如：牛奶、豆製品、杏仁、綠色蔬菜等，同時別忘記多曬太陽，增加維生素D3吸收；在居家環境也需要多用心，加強防跌措施；最後則是接受適當用藥，對抗流失治療等，才能有效提升骨品質，避免骨鬆變骨折。
治療骨鬆除了藥物治療之外，運動與營養等非藥物治療對於增肌強骨也有非常顯著的成效。姚定國醫師說，要保骨本「補充鈣質與維生素D」很重要，最好的方式就是規律運動與早睡早起的生活型態，飲食中選擇富含鈣質的乳製品，避免攝取過多茶類、咖啡等，如果是茹素者，也可以透過海帶芽等深色蔬菜來補充。
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最成功的韓國醫療劇！ 日美翻拍創佳績的原因是這個
各國電視劇被翻拍不是新鮮事，但有一齣戲劇版權賣到其他重新翻拍，卻都能創造好成績，這是很難見到的情況！韓國醫療劇《善良醫生》被日本、美國重新編劇拍攝後，收視率創新高，共同點就是和原版不一樣。
韓劇《善良醫生》：「沒關係，我再試一次！不必了！」
韓星 周元2013年拍攝的韓劇《善良醫生》，飾演自閉症的小兒外科住院醫生。當年收視率一度高達20%，4年後被美國、日本買下版權翻拍成電視劇，在當地也獲得好成績，因為他們操作手法有別於一般的翻拍戲劇。
美劇《良醫墨非》：「你不喜歡別人碰你。他不是精神病患，他是自閉症患者。」
比起原版韓劇設定，男主角是小兒科醫生，美國直接換成外科。只有第一集向韓版致敬，其餘戲份都是全新的劇情。
韓劇《善良醫生》：「那麼用力壓小孩的頸部，氣道會壓住。」
美劇《良醫墨非》：「如果他是成人的話你做法是對的。但他不是大人，是男孩，所以你現在只是讓他壓力更大。」
只留下男主角是自閉症的設定，更改愛情和醫病關係的劇情，讓美國影迷看得著迷，還宣布開拍第二季。日本版也按照韓版的演出，結合當地觀眾喜歡看的親情套路，每一集都有催淚哭點。
日劇《善良醫生》：「怎樣飛，飛過何方，才是最重要的。來吧！隨心所向。」
由於日本人喜歡看醫療劇，因此編劇淡化愛情戲分，強調兒童醫院的醫療現狀，讓觀眾看得有共鳴。收視數字高達二位數，刷新4年來的新高紀錄。
要如何兼顧原版劇迷和新粉絲的喜好，保留重點劇情和設定，但不照本宣科，結合當地電視劇的風格，或許就是《善良醫生》在韓國、美國以及日本，都能開創好成績的原因。
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