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商品訊息功能
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商品訊息描述
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB╱道奇打包普伊格、坎普送紅人 清空間鋪路爭哈波
洛杉磯道奇隊21日完成重大交易，把兩名明星外野手普伊格（Yasiel Puig）與坎普（Matt Kemp）送到紅人隊，不但在擁擠的外野清出名額，薪資空間上也有斬獲，爭取超級巨星哈波（Bryce Harper）將更為有利。
道奇隊送出的完整包裹內容，除了普伊格和坎普兩名外野手外，還有左投伍德（Alex Wood）、捕手法瑪（Kyle Farmer）、和700萬美元，紅人隊則送出近幾年表現不佳的先發投手貝利（Homer Bailey）和兩名優質新秀唐斯（Jeter Downs）與葛雷（Josiah Gray），道奇隊在交易完成也會釋出貝利，純粹只是負責他的薪資。
為了解決外野陣容的擁擠，道奇隊近三周持續與紅人隊洽談這筆交易，直到21日終於定案，紅人隊總經理卡洛（Nick Krall）笑說：「我最近跟道奇總經理弗里曼（Andrew Friedman）的談話，還比跟我老婆多。」
在這筆交易後，道奇隊的外野陣容仍然人力過剩，但至少清掉了年薪高達2175萬的坎普，以及明年預期也將透過薪資仲裁達到千萬年薪的普伊格；兩人也都希望能有固定先發機會，離開道奇隊不是壞事。
整體來說，這筆交易讓道奇隊得以省下約1500萬的2019年豪華稅。在外野和薪資上雙雙清出空間後，道奇隊的下一步計畫或許就是哈波。
一支「衣架」就能矯正姿勢、緩解肩頸痛？徒手３招效果不輸它
現代人大多有肩頸痠痛的問題，日本電視節目介紹一招緩解肩頸痛的神奇妙法，據說只要一支「衣架」箍住頭，就能不費力的改善肩頸痛的老毛病。雖然畫面看起來有點滑稽，但節目播出後，吸引不少人親身試驗，據說頗有效果，還有人分享，晚上搭配柔和的音樂一起做，還能幫助入眠。
根據節目中的說法，肩頸痛是因為由頸部延伸到肩膀的斜方肌失去柔軟度、硬化，因而產生疼痛。由於現代人長期坐姿不正確，身體習慣傾向一側，大腦錯誤記憶這才是正確的姿勢，導致一旦想矯正回正確的姿勢時，身體卻又不自主回到傾側的姿勢，造成痠痛揮之不去。
為了解決「大腦故障」的問題，節目中的專家推薦「衣架反射法」。先將衣架的底部向內凹，接著將衣架戴在頭上，凹進去的突點對準太陽穴，假設身體平常傾向右邊，衣架的突點要對準左邊的太陽穴，反之亦然。據說只要早晚各做一次，每次10分鐘，就能自然而然修正錯誤姿勢，揮別肩頸痠痛。
（手掌朝天，擴胸、後拉，伸展胸大肌的同時還能強化背肌。圖片來源：謝佳君）
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