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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛美不分年齡 微整入門聽專家怎麼說
追求美麗是每個女人的夢想,不僅渴望能與歲月抗衡,在時下網美風潮帶動之下,也有許多年輕女性期盼拍照更上鏡,尋求醫美微整。
玻尿酸、肉毒桿菌素可說是初嘗試微整的入門選項,陳怡安醫師指出,年長者可能因脂肪、膠原蛋白流失或骨骼萎縮導致臉部下垂,年輕美眉則在意五官立體度如下巴等部位的微調,圓潤的蘋果肌和改善淚溝更是不分年齡大小都有的需求,她曾有一位70多歲的病患,年輕時就對自己的五官立體度不滿意,但因為先生反對而作罷,直到先生去世後,決定圓自己年輕時的夢來打玻尿酸,可見對美麗的嚮往沒有年齡限制。
陳怡安醫師說,玻尿酸又分為凝膠式、顆粒式,凝膠式玻尿酸較易塑型,視覺感也較自然,不論選擇哪一種,健康與安全都是首要考量。玻尿酸主要是用來填補,把皮膚往上撐,也有拉提的效果,凝膠式玻尿酸的維持時間雖然可長達18個月,但還是視個人體質而定,如果較常運動或新陳代謝較快,需要補充的時間可能就會縮短;肉毒桿菌素多半用來處理抬頭紋、皺眉紋等動態紋路,但如果連沒做表情時都有靜態紋路,就需搭配玻尿酸填補,而且肌肉如果繼續鍛鍊就會再出現,日常習慣還是有影響。
由於玻尿酸會慢慢被身體吸收,陳怡安醫師建議在保養上要常敷面膜,適當的皮膚保溼在注射完玻尿酸後可以讓效果看起來更好,運動、泡湯或按摩都可能會加速代謝,臉部SPA最好是在一個月以後,並且一定要告知美容師注射玻尿酸的部位;肉毒打完4個小時建議避免低頭、平躺、劇烈活動或長時間維持同一個姿勢,懷孕和餵母乳者則不建議施打。
每個人的需求不同,不論選擇玻尿酸或肉毒桿菌素,陳怡安醫師強調都必須以先與醫師詳細溝通,才能找到專屬自己的美感密碼。
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中秋享月餅 少油少糖熱量不爆表
(健康醫療網/記者曾正豪報導)
中秋節即將到來,許多民眾喜歡吃月餅或烤肉慶祝,但要注意,一不小心可能攝取過多熱量!為了讓愛吃美食又怕肥胖的民眾,也能開心享用美食,安南醫院新陳代謝科結合營養科邀請民眾,一起來做少油且少糖的月餅,讓這個中秋也能開心又健康度過。
月餅使用豬油製成 吃多恐成身體負擔
根據國民健康署建議,成年人每天應攝取熱量約2000大卡,但一顆蛋黃酥熱量可能就超過700卡,其中最胖的前三名,分別是790大卡的廣式雙黃蓮蓉月餅、600大卡的廣式伍仁蛋黃月餅以及485大卡的廣式核桃棗泥月餅;其實,關鍵就在於月餅餅皮,因是屬於高質量且紮實的功夫做成,除了高筋麵粉,還得使用大量豬油、花生油、鹽、糖漿等材料,加上月餅中常見的蛋黃、蓮蓉、豬肉等餡料,都脫離不了和高熱量高脂肪有關係。
分次吃完月餅 健康無負擔
但到底要怎麼吃月餅才健康呢?營養師建議,其實可以分次吃完,或是與親朋友共享,一天建議不要攝取1顆,若已經吃了,這時可把正餐的主食份量減少,降低攝取過多熱量,另外,食用月餅時,可搭配無糖茶飲幫助消化,吃完休息一下,不妨運動一下幫助消耗熱量,減少身體負擔。
掌握吃月餅撇步 不怕熱量爆表
民眾也可以低卡冰皮月餅、地瓜QQ餅或芋香紅豆麻糬月餅等,取代傳統月餅,像是低卡冰皮月餅,因採用地瓜當內餡,不額外添加糖,不僅GI值不高,還富含膳食纖維,熱量約僅80大卡左右,只要多點留意,這個中秋也能吃得健康又安心。






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