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商品訊息功能
- 品號：5016404
- 側背包 後背包
- 學院風 單肩包
- 帆布包 運動包 旅行袋
商品訊息描述
2019年最新款
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人體易受寒部位的其實是「這裡」！你不可不知的4招保暖術
你也是手腳冰冷的「怕冷一族」嗎？ 試試以下這些保暖術，幫你度過一波波冷空氣。
一、保暖部位對了才會暖活
保暖不必把自己裹成毛球，只要幾個重點部位暖了，全身就會跟著暖。
首先，手足四肢要暖，手腳易冰冷的人，外出時不妨穿戴手套、厚襪與厚底鞋禦寒。
其次，上背部要特別注意保暖。人體易受寒的其實是背部，可圍上圍巾保護肩頸，讓氣管免受風寒；有心血管疾病或中風過的人應戴頂帽子，以免接觸冷空氣時腦部血管瞬間收縮不適。
二、自製暖暖包
暖暖包是便利又保暖的小物之一，一般拋棄式的暖暖包成分是鐵粉、水、活性炭、蛭石與食鹽，拆封後，透過鐵粉氧化的過程來放熱。
但如果將暖暖包貼附在身體同一個部位過久，熱能累積可能造成低溫燙傷，建議放在口袋或用布包覆使用，避免與肌膚直接接觸。
你也可以嘗試自製天然又安全的「紅豆熱敷包」。毛巾布、棉布、現成的麻布手套、小襪子等都可當成袋子，在裡頭裝紅豆並密封，放入微波爐，用中火微波2～3分鐘，袋內溫度約達攝氏60度，通常40度以上的溫度可持續1小時左右。尤其生紅豆加熱後的香味具有鎮定、安神效果，能幫助入睡。
三、運動＋穴位按摩
中醫觀點認為，怕冷跟中氣不足有關，其實只要多活動就能改善血液循環，讓全身暖起來。
試著練習每天早一點起床出門散步、放輕鬆慢慢走，搭配深呼吸與提肛動作，四肢與身體就會逐漸暖和發熱。
除了運動之外，搭配穴位按摩也可以達到暖身功效。容易怕冷的人可以把雙手搓熱，每天花5～10分鐘按摩背後的命門穴、腎俞穴（位於肚臍後方）；也可以按摩下腹部的丹田（臍下三寸），能改善腹部的血液循環及腸胃免疫功能。
另外，位於手掌虎口的合谷穴與位於小腿的足三里，都是「多氣多血」的穴道，經過的氣血豐沛，多按壓可讓身體暖和。
四、冰棒族看過來，泡腳讓你冬天好眠
有些人手腳冰冷到睡不著，這時只要用比體溫高一些的溫水泡腳，很快就會全身暖和，變得好睡了。
泡腳的水溫建議不超過攝氏40度，也不能泡太久，約20分鐘最適宜。因為人是恆溫動物，如果泡太久讓腳很熱，身體會設法製造能量把腳部的熱帶走，反而消耗更多熱量，心臟會受不了。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
研究：蚊子幼蟲吃微塑膠粒 進入食物鏈危害所有生物
人類所製造的塑膠垃圾不只影響海洋生態，現在可能已經進入生物食物鏈。英國一項最新研究證實，蚊子幼蟲會吃微小塑膠粒（microplastics），並被保留至成蚊期，一旦被其他動物吃進肚子，從而使這些塑膠微粒進入食物鏈中，循環危害整個生物鏈。
英國雷丁大學（University of Reading）研究人員周二（18日）發表一份研究報告，他們在實驗室將微小塑膠粒餵食蚊子幼蟲，發現牠們會將其他食物吃下肚。而這些被吞食的微粒中，會隨著孑孓成長，轉移到成蚊體內。而微小塑膠粒可能透過蚊子或其他昆蟲，從空中進入人類生態系統。研究結果發布在《英國皇家學會期刊》上。
負責該研究的生物系副教授卡拉漢（Amanda Callaghan）說：「我們現在只有觀察到蚊子有這些的情況，但我們猜測，其他靠著水源生活的昆蟲也可能也存在相同模式；這些昆蟲幼蟲也會吃進水裡的微小塑膠粒並長大為成蟲。」
這意味著，鳥類、蝙蝠、蜘蛛捕食蚊子後，又被其他的動物吃掉，塑膠微粒就這樣進入到更高層的獵食者體內。卡拉漢指出，這項研究的重要性是，微小塑膠粒的傳播途徑可能比大眾想像的還要廣泛。
她表示，基本上研究團隊從來沒有想過這條污染路徑，但大自然中可能早就有更多真實發生的案例。而科學家也警告，微小塑膠粒是個嚴重的環境生態問題，影響的時間將會長久到子孫千代。
這些小於5毫米的微小塑膠粒經常添加在清潔日用品或磨砂產品中作為研磨劑，無法被污水系統過濾，因此直接流入海裡，成為最小卻最大的海洋殺手。2017年7月1日，美國通過「無柔珠水域法」（Microbead-Free Waters Act），禁止企業生產含有塑膠柔珠的清潔日用品。（艾以琳/綜合報導）
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